TURBO KICK POWER - FITNESS
Au Centre Sportif Local - Salle omnisports
Les jeudis :
° De 19:00 à 20:00 - Basic et Impact.
Une méthode d’entraînement cardio-vasculaire et musculaire en musique basée sur la combinaison de mouvements provenant de la boxe et des arts martiaux adaptée au fitness !
Les jeudis :
° De 19:00 à 20:00 - Basic et Impact.
Une méthode d’entraînement cardio-vasculaire et musculaire en musique basée sur la combinaison de mouvements provenant de la boxe et des arts martiaux adaptée au fitness !
° Amélioration de la coordination, de l'agilité et de l'équilibre.
° Renforcement musculaire
° Cuisses, abdos, fessiers.
° Augmentation de la force.
° Renforcement de l'estime et confiance en soi.
° Renforcement musculaire
° Cuisses, abdos, fessiers.
° Augmentation de la force.
° Renforcement de l'estime et confiance en soi.
Contact
Maryse Marchais
Chaussée de l'Ourthe 74
6900 Marche-en-Famenne