SOPHRO SERENITE
Séances de sophrologie collectives ou individuelles.
La sophrologie utilise la relaxation, la respiration, les visualisations,... pour accéder à nos ressources internes, mieux nous connaître, avoir un rapport plus serein avec notre corps, dépasser nos peurs, nous apaiser.
Elle permet d'aller vers un mieux-être ou de travailler sur une problématique spécifique (gestion du stress, gestion de la douleur, confiance en soi, préparation à un événement,...). C'est aussi une méthode complète de préparation à l'accouchement.
La sophrologie utilise la relaxation, la respiration, les visualisations,... pour accéder à nos ressources internes, mieux nous connaître, avoir un rapport plus serein avec notre corps, dépasser nos peurs, nous apaiser.
Elle permet d'aller vers un mieux-être ou de travailler sur une problématique spécifique (gestion du stress, gestion de la douleur, confiance en soi, préparation à un événement,...). C'est aussi une méthode complète de préparation à l'accouchement.
Horaires
| Lundi | 10:00 - 20:00 |
| Mardi | 10:00 - 20:00 |
| Mercredi | 10:00 - 20:00 |
| Jeudi | 10:00 - 20:00 |
| Vendredi | 10:00 - 20:00 |
| Samedi | 09:00 - 12:00 |
| Dimanche | Fermé |
Contact
Vanessa Simons
Rue Notre Dame de Grâces 58
6900 Marche-en-Famenne